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拳击、擒拿、格斗,金边这家健身馆很过瘾!
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作者:
新闻哥
时间:
2017-7-28 17:24
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拳击、擒拿、格斗,金边这家健身馆很过瘾!
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— 柬 单 新 鲜 事 —
(每周五更新)
有趣、生动的柬埔寨
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拳击健身馆:
之前,小编在热播剧《欢乐颂2》里看到一个特别印象深刻的桥段:女强人安迪在情绪低落时,被追求者小包总带到有拳击装备的秘密基地。
安迪戴起手套,卸下所有防备,挥拳出击时,眼神坚毅,挥汗如雨。
这一段简直让我对“拳击”这种运动“路转粉”了。当时还想柬埔寨可能没有这样的地方。
没想到,最近我的同事给我推荐金边的一家拳击健身馆,感觉还不错。所以,今天就把这个地方分享给大家!
新
“Prokout ”是这个拳击健身馆的名字。在高棉语中,这个词意味着“战斗”。
感觉还挺让人热血沸腾的~
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这一家训练的内容有:柬拳、泰拳、跆拳道、拳击、格斗、巴西柔术、擒拿术、自卫术等。
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据说,还提供专属的私人教练。
我觉得,无论你是个新手或者是个老司机,是个健身初级者或者是拳击迷,你都会找到属于你的地方。
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另外,这里不只可以打拳。同时还有健身器材,“哑铃、跑步机、单车...等”,可以做力量训练、有氧运动。
如果你想锻炼或者减肥的话,也有健身课程,像是:Zumba(尊巴)、Yoga(瑜伽)、Pilates(普拉提)等等。
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锻炼,其实特别消耗体能,所以需要补充能量。在Prokout有一个健康的吧台,提供蛋白质和维生素饮料、新鲜的椰子汁,奶昔/冰沙,以及含电解质的运动饮料。
我觉得,在金边有这样的锻炼地方还是很舒适的。
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如果有小孩子,也可以带他们一起来锻炼。有助于小孩成长和培养他们的自信心。
可供4-13岁小孩的课程包括:儿童拳击、巴西柔术、健身课程
我突然想起,拳王邹市明的儿子轩轩打拳的样子,真的萌翻了!带着自家萌娃去打拳,感觉也不错~
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至于价格嘛,分为很多种,这里给大家大概说一下,可以做为参考!
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-银级:39$/月 包括:全权使用所有设备、健身区、练拳区、训练区
-铂金级:89$/月 包括:全权使用所有设备、健身区、练拳区、训练区、全权使用小组课室
-黄金级:69$/月 包括:全权使用所有设备、健身区、练拳区、训练区、使用1个小组课室/星期
-私人课程:35$/小时 (10课:300$、20课:500$。)私人小组课有优惠价、1个教练、饮食计划、减肥项目、更好的监督、全权使用所有设备
-小组课程:10$/学期、10课:90$(有效期2个月)20课:160$(有效期4个月)、仅限使用小组课室
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营业时间:
从周一至周日:早上6:00至晚上8:30
私人课程:周一至周六
小组课程:周一至周五
地址:点击本文左下角“阅读原文”链接
联系电话:+855 66 606 000
邮箱:
theodore@prokout.com
来,让我们挥汗如雨
【相关链接】
在柬埔寨,只看美女根本不够!
到过柬埔寨,你却不一定知道这个
柬埔寨一年至少48天不能“啪啪啪”
-End-
作者:
Mutou
时间:
2019-8-19 22:27
说个地址
作者:
zhangn
时间:
2019-9-19 23:47
地方在哪里嘛
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