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标题: 来金边两个月：柬埔寨给人一种破乱中透露着不羁的感觉！ [打印本页]

作者: Maggiewong 时间: 2019-9-10 08:02
标题: 来金边两个月：柬埔寨给人一种破乱中透露着不羁的感觉！
原标题：即使满眼美金，也不要变得油腻！

来金边两个月了，柬埔寨国家给人一种破乱中透露着不羁的感觉！！！

生意并没有那么好做，相信大多数的朋友有和我一样的感觉！！！

每当有事需要帮忙时，总会想着找老乡！

但是给我的感觉是，柬埔寨人或许会坑我一分，中国人却会坑我三分！

每次很气很气的时候会想想……

那又有什么办法呢，都是为了生活，下次注意就好了

（心态一定要好）

来之前觉得在这么脏乱的一个国家肯定会瘦的吧……

结果一不注意体重涨了5斤，这与饮食结构，日常作息以及平时的运动有关！

或许你会和我刚来时一样，觉得在这边吃根本没得挑，加班到晚上就够累了还有精力运动吗？……

其实呢，越是出门在外越是要好好照顾自己！

我没有要说什么能吃什么不能吃……

但是，能在家里做就别去外面吃，能吃清淡就少油腻，即便每天都满眼美金，也不要让自己变得油腻！

要注意休息，少熬夜！玩手机的时候可以摆摆腿！没事的时候扭扭腰，做做深蹲，舒展舒展筋骨……

这些运动不但不会给你造成负担，还会让你身体越来越轻松！！！

在这边工作有时会压力很大！！！可以尝试着听歌看书看杂志做运动来缓解…………

在这边非常容易感觉到孤独，并不是怕一个人，而是缺乏可以聊得来的朋友，没人和你引经据典谈天说地！

非常希望在这边能找到志同道合的朋友！没事可以聊天天，在有需要的时候可以互相帮助！

我的vx：** 有需要的话可以加我，希望有可以帮到你的地方！

最后分享我自己实验过的食谱，可以让你两天瘦三斤（我每天很早出门，吃的很少在外面买，都是早上在超市买好带着的）

早：低脂无糖酸奶半个火龙果两片全麦面包

午：蔬菜沙拉四片全麦面包黑咖

晚：炒杂蔬
（注：一天2升矿泉水）

作者: 刘sir 时间: 2019-9-10 09:37
油腻，包浆，铁石心肠。这是一个过程。

作者: CDO 时间: 2019-9-10 09:44
越是出门在外越是要好好照顾自己！

作者: laopiao8888 时间: 2019-9-10 10:22
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作者: Maggiewong 时间: 2019-9-10 10:34

laopiao8888 发表于 2019-9-10 10:22
生意并没有那么好做

是的呢

作者: TTTTTT 时间: 2019-9-10 10:47
微信看不到

作者: Maggiewong 时间: 2019-9-10 10:49

TTTTTT 发表于 2019-9-10 10:47
微信看不到

17768647549

作者: 海阔天空gg 时间: 2019-9-10 11:02
什么都有

作者: 一帆顺一月 时间: 2019-9-10 11:03
拜倒在楼主的小石榴裙下

作者: 柬国一帅 时间: 2019-9-10 12:41
人在江湖，自己要学会释放压力

作者: 柬国一帅 时间: 2019-9-10 12:48

laopiao8888 发表于 2019-9-10 10:22
生意并没有那么好做

我始终相信，这个世界上没有无缘无故的成功

作者: 柬埔寨专业纹身 时间: 2019-9-10 12:49
来到柬埔寨你还能长肉证明你的生活还是过的不错的

作者: Maggiewong 时间: 2019-9-10 12:52

柬埔寨专业纹身发表于 2019-9-10 12:49
来到柬埔寨你还能长肉证明你的生活还是过的不错的

可不是吗！

作者: paopaotang 时间: 2019-9-10 13:07
这里有着和中国不一样吸引人的地方

作者: zhang晨 时间: 2019-9-10 14:21
越是出门在外越是要好好照顾自己！

作者: 正义之师 时间: 2019-9-10 14:28
其实来柬埔寨很多的同胞都是有种焦虑、彷徨、兴奋后的落寞孤寂，学会降压，多接触一些正能量的群体，让心沉静下来，生根发芽于柬

作者: zhang晨 时间: 2019-9-10 14:34
千金难买是朋友，朋友多了路好走

作者: Bertliu 时间: 2019-9-11 00:28
你做什么生意？

作者: 中国人之家 时间: 2019-9-11 22:32
不羁，这个词用的恰当

作者: 鲜果 时间: 2019-9-11 22:33

正义之师发表于 2019-9-10 14:28
其实来柬埔寨很多的同胞都是有种焦虑、彷徨、兴奋后的落寞孤寂，学会降压，多接触一些正能量的群体，让心沉 ...

说的很好

作者: Redbunny 时间: 2019-9-11 22:35
这词用的，像在形容犀利哥一样

作者: 69228288 时间: 2019-9-11 22:43
赚钱不易，投资前还是做好调查，谁的钱都不是大风刮来的

作者: 三郎G 时间: 2019-9-12 06:52
哥们、一天工作十多个小时，又是新增又是详聊的，还得切入前几天新增的。你认为他们狗推有时间运动吗？都麻木了，吃食堂，睡上下铺

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