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标题: 心的飞翔 [打印本页]
作者: jimmy举 时间: 2019-11-16 11:51
标题: 心的飞翔
【鱼腥草炖秋梨】
中医：秋季主“收”，万物趋向于以收藏为用，毒素也容易在体内蓄积，如果不能得到很好的排泄，就会堆积在体内，导致各种疾病。所以，秋天养生的重中之重就是：排毒！
鱼腥草有清热解毒、消痈排脓、消炎抗病毒等功效。特别对于感冒长时间断断续续、炎症不消很有效果。
鱼腥草一大把，梨一个、冰糖适量
1、梨切大块，去核，锅中先放水炖梨。
2、梨炖软之后，把冰糖、鱼腥草放进去，
3、大火煮开以后，等两分钟，马上关火。
温馨提示：煮过的鱼腥草不要倒掉，下次煮梨还可以用，一共可以煮三次。
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