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标题: 疫情期间好好吃饭坚持锻炼 [打印本页]

作者: xixi65 时间: 2021-4-21 07:31
标题: 疫情期间好好吃饭坚持锻炼

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蛋包南瓜馒头片
- 南瓜馒头片切片把中间挖空
- 锅内加橄榄油放入挖空的南瓜馒头片
- 打入鸡蛋，放一点樱桃番茄碎小火2分钟
- 翻面后加一点水盖上锅盖继续小火焖2分钟
炒包菜（盐、白胡椒）

猕猴桃、麦片、桑葚干
自制拿铁（黑咖啡、牛奶）
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