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标题:
格斗的的五个境界。入,锤,拼,巧,控
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作者:
龙海搏击~尘枫
时间:
2021-5-20 09:04
标题:
格斗的的五个境界。入,锤,拼,巧,控
这五个技巧是说明格斗的由浅入深、循序渐进、不断提高自己武学境界的五个过程。这五个过程是缺一不可、相辅相成,经过这个过程的修炼,逐步去除搏击中的好凶斗狠,而不断把搏击演化成一种艺术的展示。
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入 : 即入门,初学者对格斗的懵懂,爱好,学习专业的基本功,如盖房子打地基一样,基础打牢,才能维持长久的发展,技术的细腻源于基本功。即入门
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锤:即锤炼,规范基本功后,反反复复的锤炼动作,千锤百炼,拳打千变其意自现,反应敏捷,超强度强化的肌肉记忆,这是一名优秀运动员必备的因素。日复一日周而复始,台上三分钟,台下十年功。格斗锻造了人们,意志,坚持,勇气,信念,等优秀的品质。
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拼:即拼打,经过长阶段周期训练后的选手,初入擂台,心理素质会有非常大的考验,严重的会让人崩溃,顶住压力,拼命的拼打动作,大脑反应和判断会减缓百分之60,所以就造成了,初期运动员,在擂台上无意识,反复拼命的击打。这也是运动员必须经历的过程。
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巧:运动员从平庸,到优秀的蜕变。是技术上的变化,更是心里上的升华,技术上真正完全脱离“拼”的状态,已经到了一个小小的成功境界。任何动作在打的时候可以自己掌握主动权进行变化。有自身的对战意识和和拼打节奏。和对方斗志斗勇。
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控:为什么说控呢,控场是最顶尖的运动员都具备的一种能力,大多数优秀的运动员,力量,耐力,体能,技术,都经过千锤百炼已经达到极致,相差无几,拼的就是心理素质,和控场能力,能根据不同的对手,制定不同的战术,个子高怎么打,个子底怎么打,灵活怎么打,拼打型选手怎么打。能有效的控制距离,做出反击。灵活的运用战术,最主要的是有过硬的心理素质。这是一名顶尖运动员必备的能力。这也是格斗运动员最高的境界。
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