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已经接种过两针疫苗的阿月症状并不严重，只是喉咙有些哑，还有些鼻塞，阿月还以为只是自己的咽炎犯了。
在数百人同住的收治点，阿月极为不习惯。阿月表示，收治点里没有热水，只能洗冷水澡，而自己根本洗不惯。
“汤里有鱼有肉，还有菜，味道有些奇怪。是承包了鱼塘吗？几乎每天都在吃鱼，我本就不喜欢鱼腥味。”
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每天供应的餐食大多是当地做法，不同的饮食习惯让阿月难以适应。阿月只能委托朋友帮忙买泡面送进来，阿月称自己已经吃了数天的泡面。
而在每人一床的收治点里，充满了嘈杂声，阿月只觉得烦躁，想要上网转移注意力，也因为信号不佳，体验很差。这一切都让阿月迫不及待想要赶紧出去。
最令阿月无奈的是，到7月26日，阿月就已经在收治点里整整20天了，期间也做过了多次检测，但工作人员从不告知检测的结果。加上语言沟通障碍，阿月也难以知道自己何时能够出院。在这样漫无目的的隔离中，阿月满心焦虑。
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因为害怕父母担心，阿月并未把自己确诊的事告诉父母。对于朋友，阿月也怕自己频繁的负面情绪给朋友带来不好的影响。阿月只能将自己的想法发在柬单网APP上，以此来作为自己情绪宣泄的一个出口。
阿月听说，有人是隔离治疗了21天才出院的。7月27日就是阿月隔离治疗21天的时候，阿月寄希望于能听到出院的好消息。
在与阿月的交谈中，阿月表示能把自己的一些想法说出来，已经觉得好多了。
◆ ◆ ◆
治愈病痛的时候，心理也需要疏导
当一个人确诊时，往往身心都会面临考验。在关注病患身体情况的时候，患者的精神状况容易被忽略。
在新冠疫情下，患者会担心自己是否传播了病毒，会担心治愈后受到歧视....这一系列想法都容易引起焦虑，也不利于身体的康复，那么该如何缓解这种情况呢？
暂停观看、阅读或收听新闻报道，包括社交媒体上的信息。消息灵通是好事，但不断听到疫情的消息会让人心烦意乱。考虑将收看新闻的时间限制为一天几次，暂时远离手机、电视和电脑屏幕。
保证充足的睡眠，适当锻炼，培养良好的生活习惯。
与他人联系，和信任的人交谈，有助于消解负面的情绪。
这不仅适用于确诊患者，同样适用于需要居家隔离的人。良好的心态有助于患者康复，也有助于更积极向上地生活。我们不仅要战胜病，也要战胜内心的不安情绪。
(此内容为“柬单网 APP”客户端原创作品，转载请联系客服小茜授权， 未经允许转载，将被视为抄袭侵权)
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作者: ☞小幸运☜ 时间: 2021-7-27 13:12
哎，希望都能平平安安的，做好防护，这种治疗环境让人堪忧
作者: 真我永运 时间: 2021-7-27 13:13
说的好！我会持续关注你的作品
作者: DavidZhang 时间: 2021-7-27 13:15
加油
作者: 真我永运 时间: 2021-7-27 13:16
加油，能撑20天已经说明你的情况应该问题不大，不要担心思想负担不要过重，不是两次通过就可以回来了吗？
作者: 横扫天下 时间: 2021-7-27 13:20
厉害
作者: 庄周 时间: 2021-7-27 13:32
这些饭菜真就狗都不想吃
作者: 相信自己/勇哥 时间: 2021-7-27 13:38
你早就没事了，不告诉你是继续收治收钱。
作者: 不可一世_阳光 时间: 2021-7-27 13:43
撑着吧！别讲究，活着就好
作者: 眉间苦涩あ 时间: 2021-7-27 13:50
☞小幸运☜ 发表于 2021-7-27 13:12
哎，希望都能平平安安的，做好防护，这种治疗环境让人堪忧
可不是嘛
作者: 柬埔寨幸运家具 时间: 2021-7-27 13:53
没有给小费继续待着吧
作者: 眉间苦涩あ 时间: 2021-7-27 13:54
不可一世_阳光 发表于 2021-7-27 13:43
撑着吧！别讲究，活着就好
看样子真的是保命要紧
作者: 秋天的风77 时间: 2021-7-27 13:55
确实应该少看点负能量
作者: 替天行道 时间: 2021-7-27 13:55
我就想问问隔离治疗共花了多少钱了
作者: 两条毛毛虫 时间: 2021-7-27 13:59
是很难熬，但是总算还活着，要求别别太多，我看米饭都是很好的米饭。想想印度，你就觉得应该庆幸了
作者: yumao586 时间: 2021-7-27 14:00
有是么办法呢，隔呗！等出了冠，你就无比强大，还有荣华富贵，胡吃海喝！
作者: mn001002 时间: 2021-7-27 14:11
回家在隔7天吃莲花清瘟就没事了
作者: 雅歌， 时间: 2021-7-27 14:12
太阳出来的时候多出来晒太阳，不要睡懒觉，锻炼身体，你没事的，上帝保佑你早日解除隔离，
作者: 午后的风 时间: 2021-7-27 14:20
太难了，不过没事就好
作者: 大美丽 时间: 2021-7-27 14:23
好难
作者: MEETING 时间: 2021-7-27 14:37
注意不要感染
作者: 英雄百万 时间: 2021-7-27 14:48
故意不放你
作者: jeff18 时间: 2021-7-27 15:02
☞小幸运☜ 发表于 2021-7-27 13:12
哎，希望都能平平安安的，做好防护，这种治疗环境让人堪忧
对
作者: jeff18 时间: 2021-7-27 15:02
加油
作者: mhj163 时间: 2021-7-27 15:05
庄周 发表于 2021-7-27 13:32
这些饭菜真就狗都不想吃
知足。我们都饿得没饭吃
作者: dadahu 时间: 2021-7-27 15:07
相信自己/勇哥 发表于 2021-7-27 13:38
你早就没事了，不告诉你是继续收治收钱。
我真的服了你！张嘴就来！金边这种隔离中心不管哪里人都是免费的！你被收钱了，你就去告！
作者: 天籁 时间: 2021-7-27 15:08
这种状况下，身在异国的确诊同胞真的太让人心疼了，咬牙再坚持一下，过来了就好，加油！
作者: ꧁꫞柬༒中꫞꧂ 时间: 2021-7-27 15:39
现在很多居家隔离的，小心啊
作者: 柬漂达人 时间: 2021-7-27 15:40
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 专卖涂料 时间: 2021-7-27 16:11
坚持，撑过去就行了
作者: 相信自己/勇哥 时间: 2021-7-27 16:38
dadahu 发表于 2021-7-27 15:07
我真的服了你！张嘴就来！金边这种隔离中心不管哪里人都是免费的！你被收钱了，你就去告！
...
免费的是柬埔寨人，中国人收费，金边我不知道，西港一天300$，不信你试试。我想金边也是一样的。
作者: 相信自己/勇哥 时间: 2021-7-27 16:43
dadahu 发表于 2021-7-27 15:07
我真的服了你！张嘴就来！金边这种隔离中心不管哪里人都是免费的！你被收钱了，你就去告！
...
柬埔寨人一般7天就可以回家隔离，中国人15天以后继续，西港的收治点都是这样，中国人收费，20天后叫公司拿钱领人。
作者: dadahu 时间: 2021-7-27 17:51
相信自己/勇哥 发表于 2021-7-27 16:38
免费的是柬埔寨人，中国人收费，金边我不知道，西港一天300$，不信你试试。我想金边也是一样的。
...
金边不收费！有人刚出来！一毛钱美颜！包吃包住！西港还是算了吧！那个地方三不管
作者: dadahu 时间: 2021-7-27 17:54
说实话钻石岛这个隔离中心是柬埔寨条件最好的！很多人想进还进不了！你去问问柬埔寨人就知道了！这个点设备最全！关注度最高！
作者: 等待轮回的石头 时间: 2021-7-27 18:27
吃这东西坚持二十天，你也是很厉害了
作者: Mr.Ky 时间: 2021-7-27 18:42
没事的！我也确诊过！隔离15天出来了！然后居家隔离15天在去做次核酸！现在工作！疫苗也不用打！过几个月过打。心态放松点！
作者: xuyi365 时间: 2021-7-27 18:45
Mr.Ky 发表于 2021-7-27 18:42
没事的！我也确诊过！隔离15天出来了！然后居家隔离15天在去做次核酸！现在工作！疫苗也不用打！过几个月过 ...
隔离点给药吃吗，还是像中国一样打点滴。
作者: Mr.Ky 时间: 2021-7-27 18:47
药我带进去的！然后叫朋友买点维生素。。抗病毒口服液！还有喝中药。
作者: 荣耀医疗 时间: 2021-7-27 18:55
用柬单点下单连花清瘟胶囊，最多吃一周就好了，不吃药不容易好
作者: 飞鸟与鱼· 时间: 2021-7-27 18:55
应该快好了，三天检测就是阴却因为种种原因隔离一个月。那条件比这差不知道多少倍。只要心情好一点多吃多喝按时吃药很快就好了。这个饭很难吃也必须强迫自己，要么自己买点鸡蛋牛奶进去，天天自己煮鸡蛋便宜也比这好吃。条件好那完全可以天天点外卖。
作者: 荣耀医疗 时间: 2021-7-27 18:56
相信自己/勇哥 发表于 2021-7-27 16:38
免费的是柬埔寨人，中国人收费，金边我不知道，西港一天300$，不信你试试。我想金边也是一样的。
...
金边集中隔离点不收费的，没有收费这个说法
作者: yongheng 时间: 2021-7-27 18:56
有饭有菜还有肉吃了 还嫌，你就点外卖了，要不转去私人医院治疗。
作者: 飞鸟与鱼· 时间: 2021-7-27 18:57
替天行道 发表于 2021-7-27 13:55
我就想问问隔离治疗共花了多少钱了
金边不要钱，是真不要钱。但不知道为什么说西港要钱还很贵。
作者: 飞鸟与鱼· 时间: 2021-7-27 18:58
相信自己/勇哥 发表于 2021-7-27 16:43
柬埔寨人一般7天就可以回家隔离，中国人15天以后继续，西港的收治点都是这样，中国人收费，20天后叫公司 ...
金边不管什么人都不收费，这是真的。
作者: 兄弟 时间: 2021-7-27 19:02
这个隔离点，饭这个样子一天要多少钱隔离费
作者: 飞鸟与鱼· 时间: 2021-7-27 19:03
相信自己/勇哥 发表于 2021-7-27 13:38
你早就没事了，不告诉你是继续收治收钱。
金边不是，金边不收费，金边不管哪个地方都不收费。他们出院是有一个要求的达到才给出院。以前是转阴后不满14天治疗好的还得选择去酒店或者是去免费隔离点在隔离。现在可以回家隔离等13天在去做核酸如果还是阴就可以自由行动了。金边不存在乱收费，只可能有时候在里面点外卖或者拿什么稍微给一点小费。也不用次次给。大多看你自己意愿。愿意给人家肯定很积极，不愿给那你就慢慢等着啰。
作者: 抹茶拿铁 时间: 2021-7-27 19:03
撑不下去也要撑，又不能去死……
作者: 陆大人 时间: 2021-7-27 19:08
庄周 发表于 2021-7-27 13:32
这些饭菜真就狗都不想吃
说一下你家狗吃什麼？让我們见识一下！
作者: 0966421489 时间: 2021-7-27 19:10
语言障碍是最大的问题～富裕的话请个翻译按天算的那种
作者: 五味子 时间: 2021-7-27 19:15
如果真的感染了情愿待在家里吃泡面也不要去隔离点治疗，我不怕死，就怕吃柬餐生不如死！
作者: Momonga 时间: 2021-7-27 20:19
说得轻松，真要自己遇上了，也淡定不下来
作者: Leeohao 时间: 2021-7-27 20:19
少看负面新闻，做好防护，保证睡眠，多喝牛奶多吃蔬果
作者: 柬难人 时间: 2021-7-27 20:25
我目前没确诊，在省医院隔离，这里确诊的跟我这样没确诊的都在一起。不知道能不能站着出去
作者: Φ登Φ徒Φ子Φ 时间: 2021-7-27 20:34
祝你早日自由
作者: 阿强1 时间: 2021-7-27 20:47
砖石岛隔离环境已经好多了，不要抱怨心要平静等待出院
作者: 万艾丽 时间: 2021-7-27 21:00
你这里算不错了 还在矫情
作者: Mr.Yan888 时间: 2021-7-27 21:20
替天行道 发表于 2021-7-27 13:55
我就想问问隔离治疗共花了多少钱了
隔离不要钱，政府出钱
作者: Mr.Yan888 时间: 2021-7-27 21:21
兄弟 发表于 2021-7-27 19:02
这个隔离点，饭这个样子一天要多少钱隔离费
不要钱
作者: 相信自己/勇哥 时间: 2021-7-27 22:19
南柒 发表于 2021-7-27 18:58
金边不管什么人都不收费，这是真的。
金边我是不清楚，反正西港进去以后没有3千美金以上出不来，有的人出来花了5千多。宵禁的时候抓到中国人一个人100-1000$不等，怕了这些人，柬埔寨人没事。
作者: 遥远的青山上 时间: 2021-7-27 22:27
还有的吃有的喝，有的人吃都没得吃
作者: 翼虎 时间: 2021-7-27 22:45
劝同胞一句话，就忍耐一下吧！这里是柬埔寨不是国内，有病了能够得到治疗就不错了，别再吐槽。如果各大医院人已爆满，就是有钱也难求一床，想抱怨都没有机会。
作者: 飞鸟与鱼· 时间: 2021-7-27 23:16
相信自己/勇哥 发表于 2021-7-27 22:19
金边我是不清楚，反正西港进去以后没有3千美金以上出不来，有的人出来花了5千多。宵禁的时候抓到中国人一 ...
西港确实黑！有点没人性的感觉。就拿疫苗来说，有些人钱赚得也不怕会遭报应。
作者: 好运生鲜配送 时间: 2021-7-27 23:33
吉人天相，平安无事
作者: 后来的我和你 时间: 2021-7-27 23:58
dadahu 发表于 2021-7-27 17:54
说实话钻石岛这个隔离中心是柬埔寨条件最好的！很多人想进还进不了！你去问问柬埔寨人就知道了！这个点设备 ...
还没到纸质方舱医院呢？
作者: 磨刀老头 时间: 2021-7-28 06:27
找视频教材，直接学习跳拉丁舞和邦戈鼓
作者: 春夏秋冬 时间: 2021-7-28 06:58
加油
作者: 番茄你个西红柿 时间: 2021-7-28 07:57
与他人联系，和信任的人交谈，有助于消解负面的情绪。
作者: Josephooi 时间: 2021-7-28 08:05
加油
作者: 黄晓蓉702497 时间: 2021-7-28 08:21
已经幸运了
作者: yuxin 时间: 2021-7-28 08:25
坚持就是胜利
作者: 加油哦 时间: 2021-7-28 08:25
保持好的心态我也是从那里出来的和医生要莲花清和感冒药要都吃橙子和梨
作者: 湄公河的狼 时间: 2021-7-28 08:29
今天应该可以出去啦，你做了几次核酸检测啦
作者: 湄公河的狼 时间: 2021-7-28 08:30
你可以点外卖的，不过要给门口保安小费
作者: 闲趣 时间: 2021-7-28 08:32
撑住！就出来了！加油！加油！加油！
作者: 日出而作 时间: 2021-7-28 08:47
收置点里没有热水，只有冷水洗澡，那不越来越严重吗？
作者: 国际色彩 时间: 2021-7-28 08:47
庄周 发表于 2021-7-27 13:32
这些饭菜真就狗都不想吃
尊重一下狗，谢谢
作者: ___Martin丶 时间: 2021-7-28 08:48
做好自我防护 每天保持心情舒畅 坚持锻炼
作者: 日出而作 时间: 2021-7-28 08:48
☞小幸运☜ 发表于 2021-7-27 13:12
哎，希望都能平平安安的，做好防护，这种治疗环境让人堪忧
是呀，这种环境真的是让人抓狂，没病的也能生病
作者: 日出而作 时间: 2021-7-28 08:50
专卖涂料 发表于 2021-7-27 16:11
坚持，撑过去就行了
加油呀，除了咬牙坚持，也没有其他的办法了
作者: 天梭 时间: 2021-7-28 08:56
河南加油作者: 盛世小太阳 时间: 2021-7-28 09:24
有腥味，我也很受不了腥味，想想都难受，挺住啊，同胞。
作者: 盛世小太阳 时间: 2021-7-28 09:25
快号AA68198785 发表于 2021-7-27 13:53
没有给小费继续待着吧
也许吧，在这个小费盛行的国家。
作者: 繁华-落幕 时间: 2021-7-28 09:52
相信自己/勇哥 发表于 2021-7-27 16:43
柬埔寨人一般7天就可以回家隔离，中国人15天以后继续，西港的收治点都是这样，中国人收费，20天后叫公司 ...
你可以去告，都是免费收费你就可以去告
作者: 天降玄彬 时间: 2021-7-28 10:04
身体好点了吗
作者: 柬埔寨石材加工 时间: 2021-7-28 10:07
这样的事情，都不用去医院的，买些药吃一个礼拜就好了
作者: A赢者皆孤独 时间: 2021-7-28 10:30
每个人一生都有劫难，只是什么时候出现。现在的劫难是你未来的幸福。我希望同胞挺住。想一想这么多同胞回不去也是伤心。我们还在为回家做准备。祝福你！
作者: 江君二手摩托车 时间: 2021-7-28 11:07
作者: 把你宠坏00 时间: 2021-7-28 11:08
收取了多少费用
作者: 机电技术顾问 时间: 2021-7-28 11:15
吃的怎么样？倒是不用太在意，适合口味就多吃一点，不适合可以选择性的吃一点，那么咱们不饿肚子就行，问题是那隔离治疗的环境，真的不敢苟同 那讲真的，病毒并不太可怕，可怕的只是那个治疗隔离的环境，太让人怀疑人生了，哈哈哈
作者: 公子小白 时间: 2021-7-28 11:29
庄周 发表于 2021-7-27 13:32
这些饭菜真就狗都不想吃
请不要侮辱
作者: GUOSIQI 时间: 2021-7-28 11:41
收了多少治疗费和检查费？真是可怜，那样的环境怎么能利于病人恢复健康呀！
作者: 武警 时间: 2021-7-28 12:05
讲究这么多，这么娇情？早知如此就应该做好防护，嫌弃饭菜不好吃，环境不好，在柬埔寨，有多少人用热水洗澡？你可以跟他们说。你不差钱。让他们安排个总统套房。
作者: 相信自己/勇哥 时间: 2021-7-28 12:43
繁华-落幕 发表于 2021-7-28 09:52
你可以去告，都是免费收费你就可以去告
你不知道吗，能告还那么多人给钱，卫生部收的。西港的黑你不懂。
作者: 猪猪雨 时间: 2021-7-28 12:45
看图片感觉饭菜很不错了，可能就是柬埔寨口味有的人吃不习惯吧！
作者: 相信自己/勇哥 时间: 2021-7-28 12:46
繁华-落幕 发表于 2021-7-28 09:52
你可以去告，都是免费收费你就可以去告
你去告他们，他们没事，把你抓进去，你又得花钱出来，那不是更冤枉。在柬埔寨没后台你一个中国人能搞赢他们？
作者: 楚香阁098661188 时间: 2021-7-28 13:23
祝你早日康复，
作者: 中国一柬埔寨 时间: 2021-7-28 14:45
朋友，这是这个社会带给我们这代人的悲哀，社会的体制让我们这代人为生计东奔西跑，背井离乡，上不能照顾老人，下不能教儿育女！甚至为生计被坑被骗，我也和你一样（我没感染新冠病毒）是这个社会的最底层人，唯一的只有忍耐、忍耐、再忍耐！当阳光升起的时候，我们的生活会美好的。朋友！加油。
作者: 一位路过观众 时间: 2021-7-28 21:22
早点出来吧，一直关着也不是个事
作者: 朵朵、 时间: 2021-7-28 22:19
本地人很喜欢吃鱼、可能他们觉得最喜欢鱼、把他们觉得好的给我们吃呢？还是不要一杆子打翻一船人吧
作者: 中柬大药房 时间: 2021-7-28 23:44
自己吃莲花清瘟和硫酸氯喹片，早晚两遍7天转阴，多吃高蛋白有营养的食物，不能总吃方便面，要增加自身的免疫力
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