减肥第13天——逞强是要付出代价滴！

一个胖子想减肥真的要非常大的勇气，特别是男胖子，女孩子说减肥一般都只是为了瘦几斤好看一点，对大多爱美的女孩子来说减肥其实和脱水没什么实质上的区别，而真正的胖子要减肥却是一番巨大的工程。

我说要减肥已经说了很多次，熟悉的人一听我说减肥都当我是放屁，真正决定减肥其实源于妹妹前段时间给我的一条“新路子”（其实就是到柬埔寨投资，现在还不知道结果如何），这条“出路”要想走好首要条件就是得有一副好身板，否则可能有生命危险。我一向说自己不怕死，其实真到了那一步的时候我估计比谁都怕死。

言归正传，9月初的时候关掉了自己的小店，同时也给自己制定了一个目标：月瘦十斤并养成每天运动的习惯！实际上也做到了，一开始每天一万步到现在的二万步，逐步加量；也控制了饮食，不再暴饮暴食；体重也有明显的下降。

正开心的盘算着这个月的目标可以完成的时候突然发现第10天和第12天两天体重居然没变化了，这就是一个晴天霹雳的坏消息，为什么？怎么办？这两天的运动量是有增加的，饮食也没多吃什么呀？我最后的判断是运动量还不够造成原因，结果就是一狠心又加码了。本来在第10天时加量就有点多了，脚踝和膝盖都出现了些小问题，左脚后跟也起了个不知是不是血泡的黑点子，痛！第11天的时候脚踝和膝盖倒还没加重，只是右脚后跟也跟着起了个不知道是不是泡的痛点。

这些痛对我来说都还能忍受，也不会成为我能歇一天的理由。昨天，也就是第13天，我和一个断断续续聊了好几年的女网友聊了我现在的情况，聊得非常开心，她也在锻炼，给了我很多鼓励。我没见过她，趁着大家都开心的时候向她要了张照片，早就听说过她非常漂亮，照片也确实如此，根本看不出实际年龄。很是心动，幻想着每天都有一个美女隔空和我在一起锻炼，美滋滋！

于是乎我犯了所有男人都会犯的错，一通牛逼下来，也不顾自己的实际情况，晚上又练了个10公里，中间还穿插了跑步，数据是好看了，也截了数据图给美女看，果然得到了美女一通赞赏，我却在手机的另一端撮着牙花子泡脚——实在是他妈痛啊！划得来吗？我自己问自己，其实嘛……还是划得来的，男人都是这幅鬼样子，有个漂亮妞夸一夸就是老虎当面那也立马打死它，至于自己受多大的伤根本不叫事儿。

都说男人四十不惑，其实男人很多时候就是一个长不大的孩子。逞强是要付出代价的，早上起床的一瞬间我就知道这个代价有点大，小心的站稳，小心的适应，小心的活动着，暗暗的骂自己是个蠢货。

快到中午了，媳妇儿上班的地儿没工作餐，这段时间因为我减肥，媳妇儿跟着我也吃得很素，前两天媳妇儿对我说她有点馋带鱼了，我琢磨着自己的媳妇儿还得自己疼，今天怎么地也不能像前几天一样给漏掉了，撇着个不丁不八的步子就往超市赶，溜了一圈生鲜区，嘿！今天的运气还真不错！今天超市的牛蛙便宜了，平时16块多的牛蛙今儿个只有7块不到。虽然个头稍小一点，对于我这种吃货成精变厨师的人来说，这种个头的牛蛙才是最好吃的！必须买，不少买，抓了五只跳得最狠的，就可以烧一大份。带鱼还得带上，不能忘了；鲜姜、洋葱、小米辣，只要是烧牛蛙还缺的都配齐。

回到家，把菜洗洗，调料该剁吧的剁吧了，看看时间差不多就开烧，烧好了得给媳妇儿送过去，热乎的吃上才是正经。颠儿颠儿的炒好菜，打好包，送到媳妇儿那边，她的那些同事见到我还是老规矩的起了下哄，我照旧放下东西闲扯了两句就走了，转身之间看到媳妇高兴的眼神心里特美……哎……媳妇丑点是自己的，漂亮妞那是别个的，撩撩就行了，别光为了面子吹牛逼，最后付出代价的还是自己，减肥还得继续，今天练轻一点，细水长流才是王道。






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有机会一起切磋一下
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小文艺 发表于 2019-9-26 21:17
细水长流才是王道，楼主对媳妇还是挺好的

丑媳妇是自己的，漂亮妞是别个人的，丑媳妇跟了我这吊丝这么些年，对她好点也是应该滴
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大虫 发表于 2019-9-27 11:45
我这边有外卖呀，一顿一块五，一饭一菜总比泡面好。顺带青旅5元

你是在做慈善吗？那么便宜，能够维持下去吗
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加油
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厨艺真不错呢来自: iPhone客户端

细水长流才是王道，楼主对媳妇还是挺好的
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加油，加油
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一盆回锅肉 发表于 2019-9-26 18:19
厨艺真不错呢

谢谢！
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我这边有外卖呀，一顿一块五，一饭一菜总比泡面好。顺带青旅5元
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