疫情之下宅在公寓也要坚持运动

万达密客栈 · 发表于 2020-12-17 16:10:04

我现在在金边桑园区万达密公寓做管理，曾经在国内也算是一个健身达人，爱好网球，乒乓球，羽毛球，足球。最近这些年爱上了铁人三项，拿到两次北京铁人三项赛伤残组冠军。尤其擅长游泳，2012年横渡了琼州海峡，2019年参加了在意大利举行的欧洲大师杯游泳比赛，获得了两个冠军两个季军。还做了几年游泳教练。今年加入了一直帮助我的赞助商的公司来到了柬埔寨，做万达密公寓的管理。
到了这里后没找到可以运动的项目，路跑又担心路窄车多，跟老板商量后在我们公寓楼顶空闲的八楼安装一些健身器材，可以方便客人和自己锻炼。

现在每天都有些客人在健身房锻炼，我也给他们做些指导（我以前做游泳教练时跟健身教练学了一些健身器械正确使用方法），自己也可以锻炼。通过锻炼增强了抵抗力，保持了体型，还愉悦了心情，也跟客人建立了友情。

希望大家都运动起来吧，在疫情期间我们不一定能赚到钱，但是我们要把身体这个本钱养好，迎接2021，愿大家在2021开开心心发大财！