来西港23天，焦虑症状突然袭来

kinkim · 发表于 2023-5-16 00:46:56

就在这个时刻，从睡梦中惊醒，心跳砰砰跳个不停，其实睡之前已经感觉身体的异样，一会重一会轻的感觉让人非常不适。

果然还没睡着半个小时症状来了，强迫自己慢呼吸，憋三秒呼气吸气，几分钟慢慢控制住了剧烈的心跳。

从去年新冠后第三天我去汗蒸突然惊恐发作，那几分钟里我深刻感受到像心梗一样的恐怖，浑身无力手脚颤抖，发不出声，濒死感强烈，后来住院一周查遍全身上下才确诊是焦虑症。

从21年做了一个项目进了大坑后，自己一直神经紧绷，其实22年有过征兆，植物神经紊乱导致频繁的头痛眼花，在新冠刺激下彻底爆发，这种痛苦只有焦虑症病友才能感同身受。

此时此刻，忍受着强烈不安的情绪记录自己的这一时刻，背负着太多的压力来到西港，这些天里放空了一段时间，马上要开始进入工作状态，压力也随之而来，也许又要开始服用舍曲林了。

这里更正一下来西港12天的文章，关于出租车那件事，当时肯定是我的焦虑症爆发了，所以引起了自己严重不适。

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Hdhdaw · 发表于 2023-5-16 16:58:22

这是来西岗写小说来了啊没在抖音去开个直播吗来自: iPhone客户端

xu1993 · 发表于 2023-5-16 17:41:57

没输钱或者赢钱的时候一切都是美好的来自: iPhone客户端

志12014 · 发表于 2023-5-19 03:54:47

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淡薄人生 · 发表于 2023-5-16 16:47:16

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kato · 发表于 2023-5-16 16:50:52

怎么了来自: Android客户端

机票签证 · 发表于 2023-5-16 17:47:02

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而立，砥砺前行 · 发表于 2023-5-16 18:13:46

更新频率降低太多。差评。

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JunK · 发表于 2023-5-16 18:32:15

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67c8ff52f3cf0 · 发表于 2023-5-16 18:52:32

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柬影 · 发表于 2023-5-16 23:27:56

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