如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是想拥有凝脂肌肤的女性之大敌。有黑头的人皮肤都比较粗糙，毛孔也较大。黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合而造成的，任何年龄、任何肤质的人都有出现黑头的可能。

皮脂腺分泌过剩的油脂混杂着老废角质和粉尘等堵塞在毛孔里，油脂硬化就变成硬化的油脂阻塞物，暴露在空气的表面氧化后呈现黑色，所以黑头就这样产生了。因为T字部位油脂分泌旺盛，所以黑头通常出现在我们的额头、鼻子等T区部位。

天气闷热会导致出油更多，毛孔张开，令皮脂管道内的多余油脂更加容易被氧化变硬，所以黑头就更多了。

1. 拔出黑头

用鼻贴去除，但用完以后一定记得用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。

2. 深层清洁法

深层清洁产品一般能去除老废角质层，这样堵在里面的油脂粒就能够比较畅通地排出来。使用深层清洁产品一次黑头并不能明显去掉很多，但是定期连续用，慢慢会发现黑头长得少了。

3. 挤压法

挤压去黑头让人很有快感，一个个硬的油脂粒迸出来的时候很痛快，但是挤得不好就会发炎，或者留下红印子，需要事后注意消炎

1. 保持皮肤洁净和及时卸妆

洗脸之前要洗手，不要用手摸脸，卸妆要彻底，请勿带妆入睡。

2. 日常护肤注重补水保湿+防晒

很多有黑头的人毛孔很大，皮肤较油，所以大多数人会认为自己是油性皮肤或者混合性皮肤，于是拼命控油而忽略了补水保湿工作。其实油脂分泌过多也是皮肤缺水的一个表现。每天一定要防晒，不然油脂混合着灰尘经过紫外线照射，黑头更容易产生。

3. 健康饮食

少吃脂肪及辛辣、油炸食物等，多吃蔬菜和水果，多喝水。

4. 保持有规律的生活节奏。