每天2小时，价值10000美元以上，怎么做到的？

生命在于运动，健康大于一切！柬二哥信了。

来到西港，登革热三次，高烧，低烧，全身无力，肌肉疼痛，咽喉肿痛，头皮疼痛，全身起红点点，倒床就起不来，莫名烦躁，这种难受相信很多人都能感受，因为听一位朋友讲过，没得登革热，就没来过西港。

经历过登革热后，脑海中就常出现一个画面，躺在医院病床上，吃不得，喝不得，动不得，睡不好，想干的事情还有很多但是没办法干，想见的人很多但是没办法见，想去的地方很多但是没办法去。人生最大的失败，莫过如此。

就在我们团队中，有一位叫飞哥，来西港一年多，但是从来没得过登革热，身体壮的像头牛，每天坚持健身，身体倍儿棒，有一次，我放下手头的工作，跟着飞哥一起去到他常去的健身房，尝试着干了两个小时，先是跑步热身，再做平板撑，在做仰卧起坐，在做一些哑铃动作，器械动作，大汗淋漓，好不痛快。

当下就做出一个决定，以后每天来此处健身。

今天已经是第五天，腰也挺直了，饭也吃多了，精神面貌矍铄，浑身有劲儿，干事效率更高，挺好。

你觉得，每天这两小时，能值10000美金以上吗？






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Suchiangsee 发表于 2019-9-14 21:38
能，但是10000柬币

那身体也太不值钱了
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能，但是10000柬币
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熊猫制冰 发表于 2019-9-15 17:35
早睡早起，规律作息，合理运动！这才是健康的生活

赞成，赞成
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柬二哥 发表于 2019-9-14 21:42
那身体也太不值钱了

我以为柬二哥被爆头了，原来还在吹呢
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一天1万美金
一个月30万美金
一年多少
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活着—值！死了—一毛不值，不要说10000柬币了，要倒贴
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在柬埔寨东方如 发表于 2019-9-14 23:04
活着—值！死了—一毛不值，不要说10000柬币了，要倒贴

赞同，健康的活着，怎么都值
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必须的
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当你躺在病窗上的那一刻，你才知道健康是无价的
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嗯注意安全，加油
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马云如果有你这样的身体，都能活到200岁
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