当你低谷期，不打扰任何人

这个世上有很多事是解释不通的。比如毫无原因的失落， 莫名其妙的孤独， 没有由来的落寞 ，以及突如其来的别离。

你也有过这种时候吧，很敏感，很奇怪，甚至有时候很病态，也偶尔人格分裂。比如啊，被人告白觉得都是玩笑，被人喜爱觉得肯定爱不持久，跟刚认识的朋友多说几句话怕别人嫌自己烦，在喜欢的人面前觉得自己不好看会变得极度自卑，基本上除了打牌时喜欢乱叫以外，其他时候都活得克制严谨小心翼翼，敏感多心，每天顶着一张笑脸，眼眸深处确是满满的胆怯。努力装作正常人去社交，生活，学习，工作，然后深夜独自奔溃、天亮自愈。有时没有一点食欲又有时暴饮暴食，小小年纪给自己整了很多债，每天昏昏欲睡，度日如年，你不是不想努力只是压力过大不知从哪里开始。这种时候，大概叫做……低谷期。

低谷期，不想打扰任何人，所以疏远了家人、朋友，生怕自己的坏情绪会带给他们不安。低谷期，默默一个人打拼，一遍遍奔溃的同时一遍遍自愈告诉自己会好的、会过去的、会重新站起来的。低谷期，别向任何人抱怨，因为抱怨只能让那个人意识到自己附近住着一个弱者甚至你可能招其厌恶。低谷期，就是一段非常非常难熬的日子，但是没关系会过去的。

低谷期，控制自己，别想太多。一件小事，想太多了，既伤神又费力；一件大事，想太多了，给自己增加压力；一件好事，想太多了，就不再兴奋了；一件坏事，想太多了，只会越来越焦虑。放过自己吧，人之所以活的累，就是想的太多了。世上没有完美无缺的东西，有时候缺憾也是一种美。对感情来说，心里没你的人，咱就忘了吧；没有缘分的情，咱也别强求。对事业，没有能力的事儿咱也别强迫自己做，别太累别硬撑做适合自己的事儿，那些咱能力缺乏但是想成功的事儿，全力以赴，但成功与否，淡然面对。对亲情，别有压力，父母需要我们尽孝但是不必立刻马上，所以先让父母安心告诉父母自己现在的压力也告诉他们自己在重新努力；对友情，这种时候看人最清楚，谁对你是真谁对你是假，一目了然，帮助你的你记住，来日重新辉煌时别忘记，远离你的你感恩，感恩生活里从此少了一个虚情假意的人。凡是，顺其自然，强扭的瓜不甜，你急迫想要改变的时候会适得其反。  

该来的，总会来，谁也挡不住；该走的，总会走，谁也留不下。生活已经够难了，别让自己的心那么疲惫。走太急，痛的是脚；想太多，累的是心。你要接受这段让你感觉生不如死的日子，然后涅槃重生，把日子过得有滋有味，让自己活得问心无愧。



来自: Android客户端

很好，一个人吃饭，一个人睡觉，什么都是一个人，那歌曲叫什么来着？
楼主一定是亲自体会过，才写出这篇文章的，要不就是复制。
来自: Android客户端

我现在就是一个人在低谷期
来自: Android客户端