孤獨才尋到真正的的自己

與自己和解：來自夏威夷的心靈療法中有一樣自我清理的工具，是常常默唸「我就是這樣的我」，也可以用英文，I Am The I.這句話像一個提醒，時時刻刻都要與自己和解。
常常默唸這句話，那麼從你內心深處的某個地方，就會湧起一股奇妙的勇氣，感到喜悅與平靜，彷彿瞬間充滿能量，可以面對一切未知。親愛的，愛自己，與自己和解，時時刻刻告訴自己：「我就是這樣的我。我完全接納這個當下的我。」「我喜歡這個真正的我，因為我就是這樣的我。」
獨處讓你自由：如果一個人不喜歡獨處，那麼他也不會得到自由。因為一個人只有在獨處的時候，才能成為真正的自己。不喜歡獨處的人感覺到的是寂寞，希望有人可以填補自己的時間與感情。喜歡獨處的人感覺到的則是寧靜，因此一切自在無所求，而這即是心靈的自由。所以，親愛的，你喜歡獨處嗎？或許也可以這麼問：你喜歡和自己在一起嗎？歸根結柢，你之所以喜歡和自己在一起，是因為你喜歡自己。換句話說，因為你喜歡自己，所以你也就得到了不受他人控制的自由。另一個自己：有時候，你會對眼前的一切感到厭倦，只想不顧一切地離開。你說你對自己的人生好失望，卻又覺得彷彿深陷在生活的流沙裡，只能下沉。親愛的，那就離開吧。到一個從沒去過的地方，找一間房子，住一個晚上，走出原本生活的軌道，你會發現另一個自己，一個內在更廣大、心境也更平靜的自己。以另一個自己來看原本的自己，這時，你會看見問題的關鍵。也或許，你會發現原本的困境只是自設的僵局，只要放下之後就不再是問題。而你也明白，就像暫時的離開是為了回來，這另一個自己，其實一直都在你心裡。

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love柔亦 发表于 2021-2-14 20:11
心想什麼寫什麼，隨意心開，謝謝，新年快樂

看出来是随笔，挺厉害的。
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柬飘007 发表于 2021-2-14 20:07
可以做柬单网驻作者了真有才

心想什麼寫什麼，隨意心開，謝謝，新年快樂
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可以做柬单网驻作者了真有才
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有的时候也真的是难得孤独
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在那里
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写的太好了，我就是一个喜欢独处的人
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在心里
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漂亮就是一門藝術，也是我活著的責任

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独处是一个人最自在的时候
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每一天的小型逃走，就是所謂的「偷得浮生半日閒」，就算靜靜的喝個下午茶，吃一塊巧克力，也是減壓的方法，找出適合自己的小型逃走方式，別在夢中不斷的描畫大型逃亡路線圖，才是真正的「活在當下」！

如果懂得小型逃走，我們的情緒就不會積勞成疾；反之，如果每天為自己畫大餅，卻繼續忍耐著精神上極端飢餓的生活，恐怕在吃到大餅之前，悶燒的情緒壓力鍋就先爆炸了。只期盼著某一天能脫離現有壓力的人，常忽略了當下的生活品質，也許自己還能忍耐著生活壓力，卻不免讓身邊親密的人感受到表情暴力。

大型逃亡聽來總是很美麗的，很多人計劃退休後才環遊世界，等有錢才要好好享受人生，創業成功才該有娛樂時間，老本存夠了才要享清福

這些夢想都理直氣壯，但都離尋常生活很遙遠，是遠水救不了近火。平常不能欣賞路邊野花的人，到了花海之中也不會迷戀花香。平日若對美食味覺遲鈍，即使面對滿漢大餐，也是牛嚼牡丹。

懂得做小型逃走計劃的人，才是幸福生活真正追求者。

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没有名字哦 发表于 2021-2-14 14:18
写的太好了，我就是一个喜欢独处的人

謝謝
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