20岁女生长期熬夜致癫痫发作，熬夜的危害可不止这点！

据报道称，近日，

西安一医院接诊了一名二十岁的女生，

该名患者因长时间熬夜诱发癫痫。

医生说，

目前年轻人发生癫痫无确切病因，

而诱因主要为生活不规律。

微博截图

不少网友看到这个新闻纷纷表示：

我真的怕了，

再也不敢熬夜了

微博截图

很多人明知熬夜危害，

却依旧熬夜，

也为自己贴上了“报复性熬夜”的标签。

“熬最晚的夜，敷最贵的面膜”

“我是鳌拜的弟弟——熬夜”

“熬夜伤身体，建议通宵”

这些网络流行语的出现，

证明熬夜已逐渐成为一个普遍现象。

此前，据中青报报道，

对1536名受访者进行的一项调查显示，

61.3%的受访者通常一周熬夜3次以上。

而对于熬夜的原因，

获选率排在第一位的是

追剧、打游戏等娱乐(56.9%)，

然后是完成学业/工作任务(43.0%)

以及失眠难入睡(34.8%)。

头秃、耳聋、

身材发福、 记忆力减退……

熬夜带来的危害可不止这些！

变丑

夜间皮肤没有得到充分休息，代谢血液循环不好，会出现皮肤灰暗、黑眼圈，时间长了，皮肤衰老比较快。

变胖

主要是由于夜间休息不好，体内“食欲素”代谢紊乱，导致食欲旺盛，容易出现肥胖。

变笨

由于熬夜会导致睡眠质量差，睡眠片段化、浅睡眠期长，时间一长，容易出现注意力不集中、记忆力下降等问题，同时还伴有焦虑、抑郁等情况出现。

其他

长期熬夜容易出现高血压、高血脂、血糖异常、心律失常等问题，严重的甚至会造成猝死。

而针对一些人因为工作、学习，

不得已必须晚睡，

中国医师协会睡眠医学专业委员会主任委员

叶京英教授的建议是：

尽量保持规律的睡眠。

“如果天天晚睡，规律睡，

那还是比不规律的失眠要好一些。”

最后，

小编多唠叨几句，

长期的熬夜，

其实是在慢慢的透支自己的身体，

熬夜一时爽，

看到体检报告就会慌。

早点睡，比啥都好~

（毕竟手机也会累）

来源：中国新闻社

如果每天晚上六点工作到早晨六点   白天睡觉  要坚持几个月 或者一年   这个人的身体会怎样呢
来自: Android客户端

Wilson_King 发表于 2021-8-31 10:00
可不可以起诉用人单位？

为何要起诉用人单位，你确定她是工作熬夜不是自己作死作妖熬夜上网打游戏看小说看电影

哦，谢谢你啊！
来自: iPhone客户端

可不可以起诉用人单位？
来自: iPhone客户端

没办法，没到那个点睡不着呀
来自: Android客户端

熬夜已成常态了
来自: iPhone客户端

本身有病吧！一大堆人过的是夜生活
来自: Android客户端

嗯嗯
来自: Android客户端

呵呵
来自: iPhone客户端