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睡眠报告出炉!山东人上床睡觉时间全国最早,北京成最能熬夜城市 [复制链接]

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中国热点 发表于 2023-3-21 21:43:34 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
3月21日是第23个世界睡眠日,据《2021都市打工人睡眠报告》报告显示,最能熬夜的城市包括北京、上海、深圳及广州,睡觉最晚的是广东省,平均上床时间是23:55;玩手机已成为影响睡眠质量的“罪魁祸首”,六成上班族受其影响;上床睡觉最早的省份是山东省,平均上床睡觉时间是22:58;起床最早的省份是山东省,平均起床时间是6:58;起床最晚的省份是四川省,平均起床时间是7:50。

报告显示,都市上班族的平均睡眠时长为7.5小时,睡眠时间可以达到8小时以上的人仅22%,6-8小时约53%,睡眠不足6小时的人占比25%。其中,35岁以上的上班族睡眠时间随年龄增长逐渐减少。

微信图片_20230321224306.jpg

山东商报·速豹新闻网

精彩评论13

laopiao8888 发表于 2023-3-21 22:44:45 来自手机 | 显示全部楼层
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机票签证 发表于 2023-3-22 16:13:37 来自手机 | 显示全部楼层
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原始逻辑 发表于 2023-3-21 23:15:06 来自手机 | 显示全部楼层
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夜鹰 发表于 2023-3-22 01:12:25 来自手机 | 显示全部楼层
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深情不及常伴 发表于 2023-3-22 01:31:27 来自手机 | 显示全部楼层
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梦醒忆悲凉 发表于 2023-3-22 05:18:49 来自手机 | 显示全部楼层
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