零基础瑜伽老师培训招生中

柬单网官方 · 发表于 2023-7-1 11:59:29

悦己YOGA&PILATES

从你想要选择作为一名瑜伽老师

或走进这个健康的行业开始

你要做的就是

找到一个好的老师，一群有态度的领路人

方向对了

你的努力才能成就你想要成为的人

——致每一位坚持在路上的伽人

SUMMER OF 2023

RYT培训，是目前市面上含金量最高的瑜伽培训认证。持有该证书的老师，才有瑜伽执教的资格，因此想要成为瑜伽老师，就一定要获得RYT资格证书。同时，RYT的培训也是一次非常好的瑜伽提升机会。

为什么RYT含金量高？

RYT，是Registered Yoga Teacher的缩写，即美国瑜伽联盟RYT教师培训。美国瑜伽联盟是国际瑜伽导师培训领域里广泛被认可的最高的权威机构，完成此培训的学员被认为有教授瑜伽的资格。美国瑜伽联盟认证教师，是指在获得瑜伽联盟认证资质的培训机构，完成相应的培训课程并获得瑜伽联盟认证的注册老师，其名字及相关信息公布于美国瑜伽联盟的官网。

悦己YOGA&PILATES是全美瑜伽联盟「RYT200」培训合作基地，也是中国瑜伽师联盟瑜伽师培训基地，通过培训学习及考核通过的学生，颁发中国瑜伽师联盟官方认证证书，全美瑜伽联盟瑜伽RYT200认证证书，全美RYT注册仅需在培训后获得证书至官网：www.yogaalliance.org注册认证即可。（可自行注册，也可我们代理注册，注册费用自理）。

RYT200

品牌理念brand concept

悦人先悦己

悦己YOGA&PILATES、一直倡导和谐为美，身、心、意平衡的理念，让每一个加入悦己YOGA&PILATES的会员都能达到宛若天成、清心自渡的状态，是悦己一直追求的目标，悦己YOGA&PILATES从身心意三个纬度为伽人提供专业的瑜伽指导、体态管理达到身心皆美的最佳状态。

2023

关于我们

品牌介绍brand concept

2022带着些许遗憾即将告别，2023带着未知正扑面而来。关于未来你做好准备了么?

根据《2022中国瑜伽行业报告》统计

1、目前中国在册的瑜伽普拉提馆大约 9W+

2、预计明年的市场规模有望突破至500亿元

3、2020年受疫情影响，瑜伽行业市场规模为至387亿元，其中会发现国内瑜伽普拉提用户群体健康意识的提升，瑜伽普拉提行业将会继续稳步向前发展。瑜伽整个系统庞大而富有深度，是从上古时期开始，人类在与复杂的社会文明互助和演化的过程中产生的高纬度智慧结晶。它不仅可以帮助个人完成身体能力的修复和全面开发，更能让你在健康行业中把握住极具文化特色的竞争方式。伴随着人类社会生产力的高速发展，我们对身心健康的追求已经逐渐成为刚需，大健康行业会是未来的经济蓝海，其中瑜伽对身心灵平衡的特别关注，也将瑜伽带来的能力提升广泛应用于其他行业，有效帮助瑜伽练习者在面对其他工作时超常发挥，这个作用甚至可以渗透到生活的方方面面，瑜伽、即是生活。

悦己YOGA&PILATES凭着专业的瑜伽知识，国内知名瑜伽馆上课经验和服务意识，从2022进驻柬埔寨市场，一年内迅速连开两家分店，越来越多的会员了解我们，加入我们，也是对我们能力和专业的肯定!柬埔寨瑜伽市场潜力巨大，大部分的公寓和大型写字楼都有瑜伽教室，奈何缺少专业瑜伽老师，公司企业课及私人私教都是属于空白市场…...为此，悦己YOGA&PILATES特聘国内知名瑜伽老师培训导师张兴鹏入驻悦己YOGA&PILATES，面向本地招生，实现共同发展的核心目标，优秀毕业生留馆自用，且可成为合伙人。对于想选择第二职业，兼职，宝妈都是一个非常不错的机会。

师资团队

悦己YOGA&PILATES瑜伽教培主讲导师

Teacher Team

教学版块

悦己YOGA&PILATES以丰富的瑜伽理论知识，实践练习及瑜伽授课技巧为基础，通过适当的集中强化训练可全面提升学员的教学实力与专业水平，具备独立的授课能力。

第一阶段：初级瑜伽理论/哲学与体式

▪瑜伽哲学与生活理论

▪瑜伽的起源与历史文化

▪什么是瑜伽

▪瑜伽练习的注意事项

▪瑜伽的流派，八支

▪初中高级瑜伽体位法的概述、原理、正确精准的练习

▪瑜伽坐姿与手印，礼仪

▪拜日式详解

第二阶段：瑜伽呼吸法和身体评估

▪瑜伽呼吸控制法

▪瑜伽冥想

▪瑜伽休息术

▪瑜伽词的引导与表达

▪身体评估方法

第三阶段：瑜伽解剖学与辅助手法

▪瑜伽初级解剖运动

▪解剖学肌肉的起点与终点

▪人体的基本面和轴

▪人体各关节的运动

▪瑜伽辅助手法

第四阶段：瑜伽排课实践与体式分级

▪瑜伽排课方法指导与体式分级

▪瑜伽教学法

▪瑜伽课堂沟通技巧

▪瑜伽模拟实践——如何上一堂完整的瑜伽

▪瑜伽创业经营指导

▪瑜伽老师的素养

瑜伽哲学+精微身

了解瑜伽起源，传统瑜伽的种类以及瑜伽历史，《瑜伽经》，《瑜伽之光》，瑜伽与饮食，三脉七轮，层鞘，风息，班达。

解剖学

解剖学与人体运动学＋实用理疗

运动必备的解剖学与人体运动学，现代先进的康复技术，包括骨骼，肌肉，筋膜到动作层面的解析、身体的平衡架构以及生理的疗愈，头脑先「理解」身体，整合体态调整，运动模式，肌筋膜整体局部链条解析异常体态所引起的身体长期酸痛不适，例如局部肌肉失调引起肩关节、髋关节酸痛，常见的运动伤害，颈椎、腰椎常见问题，呼吸解剖解析及错误的呼吸模式及调整，实用的身体评估介绍。

瑜伽习练

体式练习、呼吸控制法练习

对自我身体的觉知练习以及向内观的呼吸冥想练习，将是每日教学的内容之一。通过持续的练习用身体去消化知识是瑜伽老师必须做的事，唤醒身体以及意识层面才有可能去成为一个合格的瑜伽老师。呼吸冥想练习是瑜伽里非常重要的一部分，作为每日常规练习，让学员结业后也能养成静坐冥想习惯。

理论知识

体式精讲及手法辅助

体式精讲部分从生理解剖层面，正确使用身体运动模式去进入动作，体式包括：站立体式、坐姿、扭转、手臂平衡、后弯、倒立，完整体式以及辅助工具的使用，一节课程里如何让一个体式通过变体让不同身体条件的人因为体式而受益，而不是盲目做动作。运用顺位原则，从初级体式到中级体式的手法辅助：如何调整会员体式以及注意事项，实现安全、合理、有效的调整。

排课实践

课程编排及实践教学

学习如何编排一节常规课程、主题课程、理疗课程，了解编排原则及技巧，实践教学部分学习如何正确使用口令：声音的技巧，语言的使用、在每个课程部分的语调、正面性语言的使用、激励性语言的使用，音乐的选择和适当课程部分的音乐节奏的选择。常规课程技巧，学会如何运用自己身体以及语言营造属于自己的课程氛围，通过小组实践教学方式反复练习，在学员进入真实的瑜伽教学时会更加从容。

结业考试

学员需完成笔试和体式两大板块的考核，获得结业证书并获得中国瑜伽联盟认证资格。

就业指导

如何成为一位受欢迎的瑜伽老师，如何在瑜伽市场找到正确的定位，开店扶持政策，加盟方案，销售指导。

你·可·获·得

1、《全美瑜伽联盟RYT200小时瑜伽教师资格证》or《中国瑜伽联盟高级瑜伽导师认证》

2、正确的认识身体，体会身与心的链接激发出自己生命中与生俱来的正面潜能。

3、掌握相关的身体训练及调整方法，懂得自我训练的重要性，并能够将其运用到实践中，提高课程的容纳度与含金量

4、熟练掌握课程编排原则，并能灵活根据不同主题或要求设计和编写课程提纲

5、能独立、熟练教授瑜伽课，包括静坐调息、体位练习和休息术三大部分

6、课堂引导完整流畅，发音清晰，用词准确，可以维护瑜伽课堂的整体状态，并具备一定的临场应变能力

7、更加优质的发展平台

8、学习优秀的毕业生推荐工作

9、特别优秀的有机会留馆发展

悦己YOGA&PILATES. 2023

招生对象

Enrollment target

1､零基础，想把瑜伽发展成为终身的事业

2､在校或面临毕业的学生

3､想拥有完美身材，超强燃脂、完美塑型

4､想拥有一份更阳光更高薪的工作

5､全职太太，期待走出家庭，同时想拥有完美身材及一份优雅的工作来展现自我独立的魅力，并将健康和美丽能更好的延续。

6､想有健康体魄，快速矫正含胸驼背等不良体态

7､想培养一个兴趣和爱好

8､零基础想开启个人第二健康职业的朋友。

9､想让自己健康美丽，并去传播这份健康和美丽

10､想提升形像气质让身段挺拔的白领

11、初入行的瑜伽老师，想进一步提高课堂含金量

课程安排

Course arrangement

【全日制】周二到周五

上午体能课09:30—11:30

下午体能课13:30—15:30

下午自习课15:30—16:30

【周末班】周六周日

理论大课上午9:00—12:00

理论大课下午13:30—16:30

【小班制、私教教培】时间自由安排

选修

选修课程一

10H瑜伽特色传统流派精研课

选修课程二

普拉提大器械

2023

〈以上教培和工作坊课程，一旦报名成功，不予退费，可转让名额，若因个人原因不能参加本期，可申请保留名额参加下一届培训。〉

柬埔寨悦己瑜伽首届教培班学员风采

学员代课照片

· 课程问答

Q:我没有瑜伽基础，可以报名瑜伽教师培训吗？

我们的教培是针对零基础的学员开设的，从瑜伽文化哲学，到体式精讲，到排课等等，由浅入深的学习和体能训练，”瑜伽就是高难度体式“这是多人都有的误区。但是瑜伽不是杂技表演，也不是才艺。很多学生的体式比老师还好，瑜伽老师的关键是能够把科学瑜伽的知识用恰当的方法传给更多需要的人。没有基础就慢慢开始学，正念是最重要的事。

Q:我筋骨特别硬，可以学习瑜伽教师培训吗？

许多人的误区——瑜伽需要身体柔软的人才能练习，现代瑜伽更需要的不仅是柔软而是力量，两者相辅相成才能完成更好的练习！当你通过瑜伽练习，你的骨骼空间也打开了，你会发现身体变得更加灵活，柔软。

Q:我年纪挺大的，可以学习瑜伽教师培训吗？

瑜伽师不分男女，不分年龄的，可以终身练习，瑜伽老师是新时代健康生活理念的传播者，年纪不会成为你的阻碍，丰富的生活阅历将成为在你授课过程中非常宝贵的财富。

Q:我身材特别胖，可以学习瑜伽教师培训吗？

学习瑜伽就是改变的过程，选择改变收获的不只是知识和技术，还有健康与好身材！长期习练瑜伽的人身材都特别好！

Q:我是一个男性练习者，可以学习瑜伽教师培训吗？

古时，瑜伽练习曾是男士们的专利；现代社会，男士练习瑜伽已成为热潮，更好的舒缓工作和生活压力。而且瑜伽男教师就业面广，无需担心！

Q:你们的课程教学怎么样？

「悦己瑜伽」课程按照国际通行认证——全美瑜伽联盟瑜伽教师培训标准设置，是目前最适合瑜伽教学市场的课程体系。课程安排科学合理，教学内容深入浅出。培训教材清晰完善，导师教学经验丰富。

Q:这个培训学习后有官方认证吗？

本次培训课程是颁发全美瑜伽联盟RYT200国际认证，与国际接轨，「全美瑜伽联盟」全球官方认证。全美RYT注册仅需在培训后获得证书至官网 www.yogaalliance.org 注册认证即可。

首届学员培训后感