论坛 › 情感茶座 › 有没有戒烟成功的朋友，分享下经验。

沉默3 发表于 2021-9-11 22:24:33

抽烟13年，现在戒烟1年了，已经完全不想抽烟了。刚刚戒烟时候前3天每天睡20个小时。只要忍住不抽，熬3个月基本能成功。我反正每次烟瘾来了，就去跑步流汗。转移注意力，效果很好。

꧁꫞柬༒中꫞꧂ 发表于 2021-9-11 22:39:27

毫无经验

磨刀老头 发表于 2021-9-11 23:02:52

遇到了好中医

45度的忧伤 发表于 2021-9-11 23:22:19

不抽烟的路过

A大西洋阿洪0936 发表于 2021-9-12 09:44:34

哥抽的不是烟，抽的是寂寞

冷湖 发表于 2021-9-12 19:18:02

没经验

心梦残游游 发表于 2021-9-12 22:25:08

从未没抽过烟

心梦残游游 发表于 2021-9-13 05:37:45

没有

一切顺其自然就好 发表于 2021-9-13 08:11:49

等没钱买米的时候自然就戒掉了

心梦残游游 发表于 2021-9-13 23:02:44

。

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